Network
JURNALSUMSEL.COM - Cabe terkenal akan rasanya yang pedas di mulut. Namun, ternyata cabe punya manfaat loh.
Ternyata banyak manfaat cabe bagi kesehatan. Apalagi kandungan vitamin C-nya yang sangat berguna bagi tubuh.
Banyak yang kurang paham manfaat cabe untuk kesehatan.
Baca Juga: RESMI!!! Aktor Ganteng Lee Min Ho Bintangi Drama Korea Pachinko
Buat kalian yang belum tahu, tenang.
Berikut ini adalah manfaat cabe untuk kesehatan seperti dilansir Jurnal Sumsel dari bebagai sumber:
1. Meredakan Hidung Tersumbat
Manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika mengonsumsi cabe yaitu mampu meredakan hidung tersumbat.
Kandungan senyawa capsaicin pada cabe dapat berperan sebagai pengencer lendir.
Baca Juga: Menebak Stranger Things Season 4, Serial Netflix yang Wajib Anda Tonton!
Sehingga ketika rongga hidung terasa tersumbat karena pilek ataupun sinusitis.
Anda bisa langsung mengonsumsi cabe sebagai alternatif obat.
2. Membantu Kesehatan Mata
Vitamin A sangat berperan penting untuk menjaga mata agar tetap sehat. Mengonsumsi cabe sendiri bisa meningkatkan penglihatan Anda.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Layanan Pengiriman Untuk Kamu yang Punya Bisnis Lokal
Namun mesti dikonsumsi secukupnya dan tidak berlebihan.
Anda bisa mengonsumsi cabe setidaknya sekitar satu sendok makan setiap hari.
Selain baik untuk mata. Cabe juga dapat mencegah kebutaan malam hari serta degenerasi makula.
Baca Juga: Hitung Mundur Pengumuman CPNS 2019, Ini Tahapan yang Bakal Dilalui Peserta yang Lolos
3. Meredakan Sakit Kepala
Anda tentu pernah merasakan sakit kepala yang berdenyut denyut dan kadang sangat menyakitkan.
Salah satu mengurangi rasa sakitnya, Anda bisa mengonsumsi cabe.
Cabe yang pedas dapat memunculkan fenomena aktif. Anda akan disibukkan dengan rasa pedasnya.
Sehingga, hal ini dapat meredakan rasa sakit pada kepala Anda.
Baca Juga: Kuota Internet Gratis Kembali Disalurkan, Simak Cara Cek Melalui Tiap Provider
4. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan maka cabe bisa menjadi alternatifnya.
Mengonsumsi cabe nyatanya dapat mendorong stimulasi lemak, sehingga kinerja metabolisme tubuh meningkat.
Alhasil proses pembakaran lemak yang terjadi di dalam tubuh menjadi lebih optimal.
Baca Juga: Peserta Seleksi CPNS 2019 yang Gagal Bisa Isi Formasi Kosong, Asal Penuhi Kriteria Ini
Hal ini berguna membantu mengurangi berat badan secara alami.
Namun bukan berarti Anda bisa menurunkan berat badan hanya dengan mengonsumsi cabe saja.
5. Mencegah Bau Nafas
Bau nafas sering menjadi masalah yang sangat mengganggu.
Baca Juga: Gratis! Live Streaming El Clasico Barcelona Vs Real Madrid
Terutama bagi Anda yang harus bertemu dengan banyak orang.
Namun, kini Anda tidak perlu khawatir. Anda bisa mengonsumsi cabe.
Cabe ampuh bertindak sebagai desinfektan terhadap udara yang Anda hirup dengan memperbaiki bau nafas Anda.***
