Berikut Beberapa Manfaat Sirsak yang Jarang diketahui, Menurunkan Tekanan Darah hingga sebagai Antioksidan

1. Menurunkan kadar gula darah

Hasil penelitian pada tahun 2008 menunjukkan bahwa sirsak membantu seseorang mengatur kadar gula darah.

Hasil studi juga menunjukkan bahwa sirsak secara signifikan mengurangi kadar glukosa pada darah. Dengan demikian, buah sirsak bermanfaat bagi penderita diabetes.

Namun, hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi buah sirsak, sebaiknya tidak menambahkan gula. Pasalnya, tambahan gula dapat berdampak kurang baik bagi orang yang menderita diabetes.

2. Sebagai antioksidan

Buah sirsak mengandung antioksidan yang berperan dalam menangkal paparan radikal bebas yang berusaha masuk ke dalam tubuh.

Antioksidan yang dikandung buah sirsak juga memiliki manfaat kesehatan untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit jantung, hingga kanker.

Oleh karena itu, disarankan untuk konsumsi buah sirsak secara rutin. Buah sirsak bisa dikonsumsi di rumah, jadi bekal anak saat sekolah, hingga camilan sehat yang rendah kalori.

Baca Juga: Negosiasi untuk Melakukan Gencatan Senjata di Gaza Akan dilaksanakan Hari Ini di Kairo

3. Menurunkan tekanan darah