7 Jenis Kacang yang Cocok Buat Diet demi Bentuk Tubuh Ideal, Sehat dan Mengenyangkan

Baca Juga: BLACKPINK dan PUBG Mobile Kolaborasi, Bikin Penasaran Banget

5. Kemiri

Kemiri adalah kacang rendah karbohidrat sehat yang dapat membantu mengatur gula darah dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung tertentu.

6. Kenari

Kacang kenari rendah karbohidrat dan menyediakan sumber yang kaya akan ALA asam lemak omega-3 nabati.

Baca Juga: Bupati Musi Banyuasin Dodi Reza Alex Keluarkan Perbup, Warga Tak Pakai Masker Denda Rp20 Ribu

Menambahkan kacang kenari ke dalam diet anda dapat menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, dan bermanfaat bagi control gula darah.***(Encep Faiz/Mantra Sukabumi)