Network
Kikis lapisan luar daun lidah buaya dengan pisau. Keluarkan bagian kuning di dalam daun lidah buaya dan keluarkan gelnya. Campur dengan dua gelas air dan haluskan.
Tuangkan jus ke dalam gelas dan nikmati minuman ramah penurun berat badan ini sebelum tidur.
Baca Juga: Bikin Subur, 5 Limbah Dapur Ini Bisa Jadi Pupuk untuk Aglonema
3. Susu kunyit
Kunyit dikenal dengan berbagai khasiat termasuk membantu meningkatkan metabolisme yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Sifat antioksidannya dapat mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh kita dan menjaga pencernaan kita berjalan lancar saat kita tidur. Susu, di sisi lain, mengisi tubuh dengan kalsium dan protein yang membantu kita tidur nyenyak.
Cara Membuat:
Rebus susu dengan setengah sendok teh bubuk kunyit atau satu inci kunyit mentah. Minumlah sebelum tidur selagi masih panas.
4. Jus timun dan Peterseli
Jus timun dan peterseli ini dapat mempercepat proses penurunan berat badanjika dikonsumsi secara teratur.
