Network
JURNALSUMSEL.COM - Siapa yang tak risih ada jerawat di wajahnya? Bahkan masalah kulit ini membuat kita tidak pede bertemu orang.
Cuaca jadi salah satu penyebab jerawat timbul, ditambah polusi ketika kita berkegiatan di luar ruangan.
Akibatnya, bakteri pun akan lebih mudah berkembang biak dan menyebabkan munculnya jerawat.
Jika jerawat menjadi masalahmu juga, coba gunakan 5 makanan sehat dan enak ini untuk mengatasi jerawat sekaligus menutrisi kulit wajahmu.
Baca Juga: Dirumorkan Bakal Naturalisasi Pemain Brasil untuk Piala Dunia U-20, Ini Jawaban PSSI
Baca Juga: Bukan Korea, Timnas U-19 Indonesia Bakal TC di Tanah Kelahiran Luka Modric
Dilansir Jurnalsumsel.com dari Portal Jember dalam artikel berjudul "5 Makanan Super Ini Bisa Atasi Jerawat Membandel, Lezat dan Murah Meriah"
1. Labu
Labu memiliki kandungan folat dan niasin yang mampu meningkatkan sirkulasi darah, memperbarui sel yang rusak, serta menyembuhkan jerawat.
Selain itu, labu juga mengandung zinc yang membantu mengontrol level hormon dan produksi minyak untuk mencegah jerawat. Sementara vitamin A akan membantu mengatasi luka bekas jerawat.
