Network
Merokok berkaitan dengan senyawa-senyawa kimia di otak dan tubuh Kita.
Dokter akan membantu Kamu mendapatkan metode dan obat-obatan yang tepat untuk mengatasi hal-hal yang akan dihadapi.
Selain itu, dokter juga dapat membantu mengevaluasi program yang Kamu jalani.
3. Beritahu orang-orang di sekitar Kamu
Beritahu khususnya pada orang-orang terdekat. Mintalah pengertian dan dukungan dari mereka.
Baca Juga: Heboh Vidio Penemuan Gunung Emas di Kongo, Benarkah Salah Satu Tanda Kiamat Sudah Dekat?
Dukungan dari orang terdekatmu dapat membuat Kamu lebih fokus untuk memulai berhenti merokok.
4. Lakukan antisipasi
Percayalah, akan ada banyak hambatan yang Kamu hadapi. Masa-masa putus nikotin/with drawal effect selalu jadi waktu yang terberat.
