Baca Juga: Seleksi CPNS dan PPPK 2021 Akan Dibuka April, Ini Perbedaan Gaji dan Tunjangannya
Atau minimal dikurangi, karena bisa menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi) yang dapat menjadi pemicu sakit jantung, stroke, dan masalah pada ginjal.
Secara umum, semakin banyak bahan makanan tersebut diolah dan diproses, akan makin tinggi kandungan sodiumnya.
Itulah guys, informasi penting perihal konsumsi garam yang baik itu seperti apa? So, jangan terlalu sedikit dan berlebihan ya guys. Keep healthy!.***