Jangan Salah, Ini yang Akan Kamu Dapatkan Jika Konsumsi Garam Berlebih!

- 19 Februari 2021, 08:15 WIB
Ilustrasi garam laut
Ilustrasi garam laut /PIXABAY/congerdesign

Baca Juga: Seleksi CPNS dan PPPK 2021 Akan Dibuka April, Ini Perbedaan Gaji dan Tunjangannya

Atau minimal dikurangi, karena bisa menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi) yang dapat menjadi pemicu sakit jantung, stroke, dan masalah pada ginjal.

Secara umum, semakin banyak bahan makanan tersebut diolah dan diproses, akan makin tinggi kandungan sodiumnya.

Itulah guys, informasi penting perihal konsumsi garam yang baik itu seperti apa? So, jangan terlalu sedikit dan berlebihan ya guys. Keep healthy!.***

Halaman:

Editor: Mula Akmal

Sumber: Reader's Digest


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah