Network
Oleh karena itu, disarankan untuk konsumsi buah sirsak secara rutin. Buah sirsak bisa dikonsumsi di rumah, jadi bekal anak saat sekolah, hingga camilan sehat yang rendah kalori.
3. Menurunkan tekanan darah
Sirsak sering digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat berdampak buruk bila tak tertangani dengan baik. Oleh karena itu, rajinlah mengkonsumsi buah sirsak.
Fakta lainnya, hasil studi pada tahun 2012 menemukan, sirsak memiliki kegunaan membantu mengurangi tekanan darah tanpa meningkatkan denyut jantung.
Baca Juga: Segera Login www.prakerja.go.id untuk Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 12, Begini Caranya
Baca Juga: CPNS 2021: Perhatikan! Beberapa Hal Ini Harus Dihindari Saat Anda Ikut Seleksi
Dengan demikian, dapat dipastikan bahwa buah sirsak aman dikonsumsi bagi penderita segala jenis penyakit jantung.
4. Mencegah penyakit stroke
Manfaat lain dari buah sirsak yaitu dapat mencegah risiko penyakit jantung dan stroke. Penyakit stroke salah satunya dipicu tingginya tekanan darah.
Bagi orang yang memiliki gejala penyakit stroke disarankan untuk rutin konsumsi buah sirsak. Dengan demikian, kesehatan tubuh tetap terjaga.
Itulah beberapa manfaat buah sirsak yang jarang diketahui. Jika ingin menjadikannya sebagai obat, konsumsilah secara rutin agar hasilnya maksimal.***(Bagus Satria Perdana P/Portal Jember)
