Network
JURNALSUMSEL.COM – Sebuah penelitian menemukan bukti manfaat seseorang bersikap optimistis dan berpikir positif.
Tidak hanya lebih sehat dan tidak stres, mereka yang berpikir positif juga memiliki kesejahteraan yang lebih baik secara keseluruhan.
Seperti dilansir laman Very Well Mind, Senin, 1 Februari 2021, seorang Pakar Psikologi Suzanne Segerstrom menyebut sejumlah penelitian menunjukkan orang optimistis secara umum lebih sehat. Berikut manfaat seseorang selalu positive thinking.
Baca Juga: Lolos Seleksi PPPK 2021, Berikut Peraturan Gaji dan Tunjangannya
Baca Juga: HOAKS! Kominfo Tak Pernah Berikan BLT sebesar Rp6,8 Juta
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Pikiran dapat memberikan pengaruh yang kuat pada tubuh Anda. Peneliti Segerstrom dan Sephton menemukan bahwa orang yang optimistis menunjukkan respons kekebalan tubuh yang lebih kuat daripada mereka yang memiliki pandangan yang lebih negatif.
2. Meningkatkan kesehatan
Berpikir positif tidak hanya memengaruhi kemampuan Anda untuk mengatasi stres dan kekebalan, tetapi juga memengaruhi kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Orang yang berpikir positif mungkin menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Baca Juga: Ini Cara Daftar dan Syarat Dapat BLT PKH Rp3 Juta untuk Ibu Hamil dan Balita
