Network
Namun, hal ini hanya bisa terjadi apabila kamu disiplin minum air putih sebelum makan.
Karena, penelitian ini menunjukkan hasil yang mencengangkan tersebut setelah peserta penelitian menjalani kebiasaan ini selama 12 minggu.
Baca Juga: KABAR DUKA! Kang Pipit Pemain Sinetron ‘Preman Pensiun’ Meninggal Dunia
6. Memelihara Fungsi Ginjal
Cairan tubuh adalah ‘alat’ transportasi sisa atau limbah yang keluar masuk ke dalam sel.
Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah yang merupakan sejenis cairan yang bisa melewati ginjal untuk kemudian diproses dan dikeluarkan dalam bentuk urin.
Saat cairan tubuh mencukupi, maka urin akan mengalir bebas, jernih, dan bebas bau.
Namun, apabila cairan tubuh tidak cukup, konsentrasi urine, warna, dan baunya akan lebih kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya.
Itulah kenapa kalau kamu kurang minum air putih, maka risiko kamu terkena batu ginjal akan meningkat, apalagi pada iklim panas atau hangat.
