Network
JURNALSUMSEL.COM - Rambut merupakan mahkota bagi wanita. Memiliki rambut lembut, indah, dan berkilau tentu saja impian semua wanita.
Namun, karena terlalu sering terkena panas dan zat kimia, rambut dapat menjadi kering dan rusak.
Penyebab Rambut Kering dan Rusak
Dikutip Jurnal Sumsel dari beberapa sumber, rambut kering terjadi karena kulit kepala tidak dapat memproduksi minyak yang cukup untuk melembabkan rambut.
Bisa juga karena rambut kehilangan kelembabannya akibat kerusakan kutikula (lapisan pelindung rambut).
Beberapa hal ini yang dapat menyebabkan rambut kering dan rusak :
1. Terlalu sering mencuci rambut dengan sampo.
2. Penggunaan Heat Hair Tools seperti catok dan hair dryer.
3. Terlalu sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan apapun.
4. Kekurangan nutrisi.
Baca Juga: Tidak Ada Happy Ending, Ini 3 Prediksi Akhir Cerita Attack on Titan yang Harus Kamu Antisi
Baca Juga: Dongkrak kunjungan Wisatawan, Pemkot Palembang Jadikan Pulau Kemaro Destinasi Unggulan
5. Sering mewarnai rambut.
Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak
Berikut ini 6 cara cepat mengatasi rambut kering dan rusak tanpa perlu ke salon :
1. Penggunaan Sampo
Jangan terlalu sering mencuci rambut dengan sampo, karena sampo pada dasarnya untuk membersihkan kotoran dan menghilangkan minyak pada rambut.
Jika terlalu sering mencuci rambut menggunakan sampo, minyak pada rambut akan habis dan menyebabkan rambut kering.
Pilihlah sampo yang mengandung keratin, dan hindari menggunakan sampo berbahan sulfat.
2. Menggunakan Kondisioner
Rambut kering harus dipakaikan kondisioner setelah habis keramas. Kondisioner dapat membantu melindungi kutikula rambut dan menjaga kadar minyak alami pada rambut.
Terapkan kondisioner setelah keramas dari bagian tengah rambut ke ujung rambut.
Baca Juga: Tak Hanya Lezat, Jengkol Memiliki 5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Baca Juga: Percepat Pelaksaan Vaksinasi Covid-19, Menko Airlangga Siapkan Regulasi Vaksinasi Mandiri
3. Oleskan Minyak Alami
Selain menggunakan kondisioner, oleskan juga rambut dengan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa untuk mempertahankan kelembaban rambut.
Selain itu, minyak alami juga dapat melembutkan dan menyehatkan rambut hingga ke akar.
4. Menerapkan Masker Rambut
Cara selanjutnya untuk mengatasi rambut kering adalah dengan rutin menerapkan masker rambut.
Menerapkan masker rambut secara rutin bermanfaat untuk menjadikan rambut sehat dan lembut.
Anda dapat memanfaatkan bahan alami seperti lidah buaya, pepaya, pisang, alpukat, dan madu untuk dijadikan masker rambut.
5. Gunakan Vitamin Rambut
Rambut kering dan rusak sangat membutuhkan nutrisi untuk memperbaiki kerusakan.
Vitamin rambut adalah hal yang sangat penting karena mengandung nutrisi yang akan mengembalikan kesehatan rambut.
Baca Juga: Kang Daniel Tengah Siapkan Rencana Comeback Februari Mendatang, Ini Kata Agensinya
Baca Juga: Penanganan korban Tragedi Sriwijaya Air SJ182, Basarnas kumpulkan 324 Kantong Jenazah
6. Konsumsi Makanan Yang Sehat
Tidak hanya mengatasi masalah rambut kering dari luar, perawatan dari dalam juga sangat penting. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat.
Anda bisa mengkonsumsi ikan salmon yang berguna untuk membantu rambut menjadi sehat dan berkilau.
Selain itu, Anda bisa mengkonsumsi sayur bayam untuk mengatasi rambut yang rapuh, dan jambu biji untuk mencegah kerusakan rambut.
Itulah 6 cara cepat mengatasi rambut kering dan rusak. Semoga bermanfaat!***
