5 Makanan yang Bisa Memutihkan Gigi Kamu Secara Alami, Aman dan Mudah Ditemukan!

3. Pepaya

Selanjutnya ada pepaya. Pepaya mengandung enzim proteolitik atau disebut papain. Enzim tersebut bekerja sangat baik untuk membantu mengurangi noda dan melindungi gigi dari pembentukan plak.

4. Nanas

Tak hanya pepaya, nanas juga mengandung enzim proteolitik dimana memiliki kemampuan untuk meminimalisir noda pada gigi kamu.

Cara mengaplikasikannya juga sangat mudah. Kamu hanya perlu menghancurkan buah nanas dengan menggunakan blender lalu aplikasikan ke gigi kamu.

5. Susu

Terakhir, makanan yang bisa memutihkan gigi secara alami datang dari Susu dan olahannya seperti keju, yogurt. Selain bermanfaat bagi kesehatan tulang.

Susu juga sangat berperan penting dalam kesehatan gigi. Kandungan protein dan asam laktat dalam susu sangat baik untuk kesehatan gigi.

Selain itu, mengonsumsi susu mampu memutihkan gigi. Hal ini dikarenakan dapat menghilangkan partikel-partikel makanan di lapisan gigi.***