JURNALSUMSEL.COM – Penyakit ginjal salah satu penyakit yang harus diwaspadai oleh semua orang.
Penyakit ginjal dapat menyebabkan kerja ginjal terganggu dalam menyaring limbah serta racun di dalam tubuh manusia.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan orang terserang penyakit ginjal, salah satunya gaya hidup yang tidak sehat yakni memakan makanan yang kurang bergizi.
Makan makanan dan buah berikut ini juga dapat jadi salah satu pemicu datangnya penyakit ginjal.
Namun tidak semua jenis buah boleh untuk dimakan karena ada beberapa buah yang dapat menyebabkan penyakit ginjal.
Baca Juga: Upaya Anies Baswedan Tangani Banjir Jakarta Disabotase, Roy Suryo Beri Tanggapan Menohok
Baca Juga: Jadi Incaran Seluruh Dunia? Simak 5 Fakta Logam Tanah Jarang di Lumpur Lapindo
Sebagaimana diberitakan Ringtimes Banyuwangi, "4 Buah Penyebab Penyakit Ginjal, Jangan Konsumsi Kurma dan Pisang", yang mengutip dari Healthline pada 19 Januari 2021, berikut jenis buah penyebab penyakit ginjal yang perlu dihindari.
- Alpukat
Alpukat merupakan jenis buah utama yang perlu dihindari karena bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Hal ini disebabkan karena buah alpukat mengandung potasium cukup tinggi yang bisa mengganggu kerja organ ginjal.
Selain itu, buah alpukat juga bisa menjadi penyebab timbulnya batu ginjal apabila dikonsumsi secara berlebihan.
- Pisang
Meski pisang merupakan jenis buah yang memiliki kandungan nutrisi cukup tinggi, tetapi juga termasuk buah yang bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Bagi penderita penyakit ginjal, disarankan untuk menghindari dalam mengkonsumsi buah pisang.
Baca Juga: ‘Sakura Pink Vegetable Curry’ Kari Unik dari Jepang Berbahan Bunga Sakura, Berani Coba?
Selain buah alpukat, pisang juga memiliki kandungan potasium cukup tinggi, sehingga bisa menjadi penyebab penyakit ginjal, bahkan bisa memicu pembentukan batu ginjal.
- Jeruk
Jeruk termasuk jenis buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi buah ini tidak boleh dikonsumsi bagi penderita penyakit ginjal.
Meski memiliki kandungan vitamin C dan kalium cukup tinggi, buah jeruk tinggi akan potasium yang bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Baca Juga: Afrika Selatan Membayar Vaksin Oxford untuk Covid-19 Dua Kali Lipat dari Harga Eropa
Bahkan mengkonsumsi buah jeruk secara berlebihan, bisa menjadi penyebab timbulnya batu ginjal.
- Kurma
Meski buah kurma telah terbukti kaya akan nutrisi, sebaiknya tidak terlalu banyak dalam mengkonsumsinya karena bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.
Hal ini disebabkan karena buah kurma memiliki kandungan kalium cukup tinggi yang bisa memicu serangan penyakit ginjal.
Selain kalium, buah kurma juga memiliki kandungan potasium yang bisa mengakibatkan penyakit ginjal semakin parah dan memicu pembentukan batu ginjal.
Sehingga, jika Anda tak ingin terkena penyakit ginjal, sebaiknya hindari dalam mengkonsumsi jenis buah tersebut.
Baca Juga: OLED 90Hz Samsung Display, Berikan Pengalaman Lebih Mulus Bagi Pengguna
Dengan menghindari buah tersebut, bisa membantu Anda dalam mengurangi risiko terserang penyakit ginjal.
Selain itu, jenis buah tersebut juga harus dihindari bagi penderita penyakit ginjal, karena bisa menjadi penyebab penyakit ginjal semakin parah. *** (Suci Arin Annisa/Ringtimes Banyuwangi)