JURNALSUMSEL.COM – Tahun baru 2021 sebentar lagi. Momen tahun baru biasanya dijadikan momen untuk berkumpul dengan keluarga sambal mengadakan serangkaian acara untuk menyambut tahun baru.
Tahun baru identik dengan resolusi tahun baru biasanya berisi sederet hal-hal yang menjadi target di tahun yang baru dan diharapkan dapat tercapai.
Resolusi untuk tiap orang bisa berbeda karena masing-masing individu memiliki keinginan dan target yang berbeda-beda.
Berikut 5 resolusi tahun baru paling populer:
- Lebih Banyak Berolahraga
Banyak orang di dunia memiliki resolusi tahun baru untuk berolahraga lebih banyak tahun depan.
Banyak di antara kita yang lebih senang menghabiskan waktu di tempat tidur dan main smartphone berjam-jam.
Baca Juga: Selamat! Dinda Hauw Hamil, Warganet Bakal Punya Calon Keponakan Online Baru
Baca Juga: Rossa Sampaikan Permohonan Maafnya kepada Para Juri Indonesian Idol, Kenapa?
Tubuh menjadi jarang bergerak dan lemak menumpuk.
Tak jarang, setiap tahun baru mulai banyak yang memiliki resolusi untuk berolahraga lebih banyak di tahun yang baru.
- Mengurangi Berat Badan
Hampir sebagian besar orang memiliki resolusi yang sama di tahun baru yaitu mengurangi berat badan.
Berat badan yang berlebihan memang tidak bagus, apalagi kalau ditambah dengan malas olahraga.
Mulailah dengan mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, dan rajin berolahraga.
- Mengubah Pola Makan menjadi Lebih Sehat
Resolusi lain di tahun baru yang juga populer masih gak jauh-jauh nih dari kesehatan.
kebanyakan di antara kita sekarang yang lebih banyak makan makanan junk food dan makanan cepat saji dibandingkan dengan makan makanan 4 sehat 5 sempurna.
Inilah mengapa sekarang banyak orang yang memiliki resolusi tahun baru untuk makan lebih sehat di tahun yang baru.
- Menghabiskan Waktu Lebih Banyak dengan Keluarga
Orang-orang terlalu sibuk bekerja atau terlalu sibuk mencurahkan semua waktunya untuk mengejar materi.
Padahal, menghabiskan waktu untuk keluarga itu penting karena merekalah sebenarnya sumber semangat kita.
Cukup luangkan waktu tiap hari untuk mengobrol atau makan bersama di rumah.
Baca Juga: Sinopsis Drama Korea Mr.Queen: Drama Komedi Romantis Shin Hye Sun
Baca Juga: BSU BLT Kemendikbud Diperpanjang Hingga Tahun Depan? Segera Penuhi 5 Syarat Ini
- Berhenti Merokok
Banyak orang yang sudah sadar akan bahaya merokok, baik untuk kesehatan diri sendiri maupun untuk kesehatan orang lain di sekitarnya.
Itulah mengapa salah satu resolusi tahun baru 2020 yang paling populer adalah untuk berhenti merokok.
Itu dia tadi resolusi tahun baru paling populer untuk tahun 2021 mendatang.
Karena tahun 2020 tinggal menghitung hari, segera putuskan mana resolusi yang akan kamu pilih untuk tahun depan.***