Network
2. Pilates
Gisel memilih olahraga ini, dikarenakan olahraga ini tidak begitu terlalu rumit untuk dilakukan.
Pilates merupakan olahraga yang memerlukan sebuah konsentrasi untuk menyatukan pikiran dan gerak tubuh.
Pilates juga memerlukan teknik pernapasan yang teratur dan latihan keseimbangan.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
3. Berenang
Jenis renang yang paling disenangi oleh Gisel adalah Snorkeling dan diving. Mantan istri Gading Marten ini bahkan mempunyai keinginan untuk mengambil sertifikat selam.
4. Bersepeda
Di masa pandemi wabah virus covid-19 seperti saat ini, Gisel sering melakukan aktivitasnya berolahraga dengan bersepeda.
Bersepeda secara rutin, tentu dapat membantu menurunkan kadar lemak pada tubuh dan serta dapat membantu meredakan stres, depresi, dan gangguan kecemasan.
