JURNALSUMSEL.COM - Pemerintah sudah menganjurkan masyarakat menerapkan protokol kesehatan untuk mencegah penularan Covid-19.
Mencuci tangan, menjaga jarak dan menggunakan masker dinilai cukup efektif mencegah penularan Covid-19.
Namun, ada beberapa cara lain yang juga tak kalah efektif dalam mencegah penularan Covid-19.
Baca Juga: 5 Fakta Mencengangkan Nathalie Holscher, DJ Indonesia yang Lagi Dekat dengan Sule
Dalam laman Covid19.Kemkes.go.id, ada beberapa tip pencegahan yang efektif.
Sebagaimana dilansir Jurnal Sumsel dari Pikiran Rakyat dalam artikel "11 Tips Lindungi Diri dari Tertular Covid-19, Termasuk Jangan Sentuh Segitiga Wajah atau Virus Masuk", berikut adalah cara jitu mencegah penularan Covid-19:
1. Menjaga kesehatan dan kebugaran agar stamina tubuh tetap prima dan sistem imunitas atau kekebalan tubuh meningkat.
Baca Juga: Layanan Delivery Online dengan ShopeePay? Ini Fitur Barunya!
2. Mencuci tangan dengan benar secara teratur menggunakan air dan sabun atau hand-rub berbasis alkohol.
Mencuci tangan sampai bersih selain dapat membunuh virus yang mungkin ada di tangan, tindakan ini juga merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah.
Sekitar 98 persen penyebaran penyakit bersumber dari tangan, maka dari itu, menjaga kebersihan tangan adalah hal yang sangat penting.
Baca Juga: Dua Langkah Mudah Dapatkan Kuota Internet Gratis 45 GB dari Telkomsel
3. Jaga jarak setidaknya satu meter dengan orang lain. Jika terlalu dekat, dapat menghirup droplet dari orang yang mungkin menderita Covid-19.
4. Ketika batuk dan bersin, tutup hidung dan mulut Anda dengan tisu atau lengan atas bagian dalam (bukan dengan telapak tangan).
5. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut (segitiga wajah).
Baca Juga: 4 Pantai Terkenal Mistis Berkaitan dengan Nyi Roro Kidul
Tangan menyentuh banyak hal yang dapat terkontaminasi virus.
Jika menyentuh mata, hidung dan mulut dengan tangan yang terkontaminasi, virus dapat dengan mudah masuk ke tubuh.
6. Gunakan masker dengan benar hingga menutupi mulut dan hidung ketika sakit atau saat sedang keluar rumah.
Baca Juga: UPDATE !!! Ada Penambahan 70 Kasus Positif di Sumatera Selatan Per 3 Oktober 2020
7. Buang tisu dan masker medis yang sudah digunakan ke tempat sampah dengan benar, lalu cucilah tangan dengan benar.
8. Tetap di rumah, hindari kontak dengan orang lain dan bepergian ke tempat umum.
9. Hindari bepergian ke luar rumah saat merasa kurang sehat, terutama jika merasa demam, batuk dan sulit bernapas.
Baca Juga: Chelsea Bangkit, Bobol Gawang Crystal Palace Empat Kali!
Jika tak kunjung sembuh, segera hubungi petugas kesehatan terdekat, dan meminta bantuan.
Sampaikan pada petugas jika dalam 14 hari sebelumnya pernah melakukan perjalanan terutama ke negara atau wilayah terjangkit, atau pernah kontak erat dengan orang yang memiliki gejala yang sama.
Setelah itu, ikuti arahan dari petugas kesehatan setempat.
Baca Juga: Auto Cepat Kaya, Tukarkan Sampah Jadi Tabungan Emas. Begini Caranya!!!
10. Menunda perjalanan ke wilayah atau negara di mana virus ini ditemukan.
11. Selalu pantau perkembangan penyakit Covid-19 dari sumber resmi dan akurat.
Ikuti arahan dan informasi dari petugas kesehatan dan Dinas Kesehatan setempat.
Baca Juga: Sinopsis Film Jane Got a Gun, Kisah Penyelamatan Suami dari Mantan kekasih
Informasi dari sumber yang tepat dapat membantu melindungi dari penularan dan penyebaran penyakit menular ini.
Selamat mencoba 11 cara jitu mencegah penularan Covid-19***(Tita Salsabila/Pikiran-Rakyat)