Network
JURNALSUMSEL.COM – Sari kurma memiliki sejumlah manfaat yang tak dimiliki oleh buah lainnya. Buah asli timur tengah ini memang memiliki sejumlah kandungan penting untuk tubuh.
Manfaat Sari Kurma dapat memenuhi asupan tubuh manusia hari ini. Karena hampir 70% sari kurma terdiri dari karbohirat.
Kurma juga mengandung beberapa sumber nutrisi lainnya, seperti: 7 gram serat, 2 gram protein, 20% kebutuhan kalium harian, 14% kebutuhan magnesium harian, 18% kebutuhan tembaga, 15% kebutuhan mangan, 5% kebutuhan zat besi harian, 12% kebutuhan vitamin B6 harian.
Tak heran sari kurma selalu menjadi pilihan untuk dikonsumsi sebagai obat herbal untuk masalah kesehatan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Film Horor Terbaik di Tahun 2020, Jangan Nonton Sendirian!!!
Baca Juga: 4 Aplikasi Mengubah Suara Menjadi Teks di Android
Banyak manfaat sari kurma yang bisa dirasakan apabila kita rutin sering mengkonsumsi sari kurma ini diantaranya:
1. Mengatasi Anemia
Kekurangan darah merah (anemia) akan membuat tubuh mudah merasa lelah dan lesu. Kondisi ini tentu harus ditangani.
Pengobatan sakit anemia pun tidak melulu harus dengan obat medis. Kamu bahkan bisa manfaatkan sari kurma untuk mengatasi anemia.
