Network
3. Kesulitan bernapas, jantung berdegup kencang, nyeri dada, pusing dan berkeringat (efek cemas)
4. Sulit berkonsentrasi, mengantuk, dan pelupa (efek dari kelelahan yang berlebihan)
Adapun untuk mengatasi masalah gangguan psikosomatis ini dapat dilakukan melalui dua cara, yaitu fisik dan mental.
Baca Juga: Mengejutkan! 5 Fakta Blackpink yang Harus Diketahui Setiap Penggemar
Baca Juga: 5 Cara Penting Menjaga Kulitmu dari Paparan Sinar Matahari
Secara fisik, gangguan ini dapat diatasi dengan obat-obaran yang sesuai dengan gejala yang dialami.
Sedangkan secara mental, psikosomatis dapat diatasi dengan hipnoterapi oleh seorang psikolog.
Karena tujuan utama pengobatan ini adalah untuk mengembalikan kesehatan mental yang terganggu, akibat stres dan kecemasan.
Untuk itu setelah memahami tentang gangguan psikosomatis ini, maka hendaklah kita dapat lebih memahami sebab adanya gejala-gejala fisik yang kita alami.
Baca Juga: Mudah, Bisa Bikin e-KTP Lewat Aplikasi Ini Tanpa Perlu Datang Ke Dukcapil,
