Network
Asam urat juga juga diketahui dapat dipengaruhi makanan yang dikonsumsi. Apalagi makanan tersebut mengandung zat berupa purin.
Sebagaimana diberitakan sebelumnya oleh RingtimesBanyuwangi.com dalam artikel yang berjudul, "Rekomendasi Makanan Aman Konsumsi Bagi Penderita Asam Urat, Salah Satunya Telur", terdapat beberapa makanan yang dapat menurunkan kadar asam urat, sementara beberapa makanan lain dapat meningkatkan kadarnya.
Baca Juga: Cara Cek Kuota Internet Gratis untuk Pengguna Tri
Menjaga pola makan atau diet dapat membantu menurunkan konsentrasi asam urat dalam darah dan cukup untuk mengobati asam urat tanpa obat.
Sehingga dengan menjaga pola makan dapat membantu mengelola kondisi dan memperlambat perkembangan kerusakan sendi.
Berikut rekomendasi makanan yang aman dikonsumsi untuk penderita penyakit asam urat.
Baca Juga: Bahan Rumahan yang Manjur Mengobati Sakit Gigi, Pasti Familiar dengan Air Garam
1. Buah Buahan
Salah satu buah yang cocok untuk penderita asam urat adalah buah ceri. Buah ceri dapat membantu mencegah serangan dengan menurunkan kadar asam urat dan mengurangi peradangan.
Selain itu, Mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan pepaya juga bermanfaat untuk mengatasi asam urat.
