JURNALSUMSEL.COM - Diet adalah salah satu cara untuk mengurangi berat badan.
Ada banyak cara diet yang bisa dilakukan. Mulai dari yang sederhana, hingga cara yang ekstrem.
Namun, harus hati-hati karena melakukan diet dengan cara yang salah bisa berakibat fatal.
Baca Juga: Cara Cek Kuota Internet Gratis Kemendikbud untuk Pengguna Indosat IM3 Ooredoo
Bagi Anda yang memiliki berat badan dan berencana untuk melakukan diet pertama kalinya, ada hal-hal yang harus diperhatikan.
Hal-hal ini nantinya bisa membantu melancarkan rencana diet Anda untuk menurunkan berat badan berlebih.
Sebagaimana dikutip Jurnalsumsel.com dari Pikiran-Rakyat.com dalam artikel "4 Kebiasaan yang Harus Dilakukan saat Pertama Kali Diet, Minum 9 Gelas Air Salah Satunya", berikut ini adalah kebiasaan yang harus dilakukan saat Anda diet pertama kali:
Baca Juga: Enggan Bayar Jasa PSK Rp800 Ribu, Pria di Palembang Kehilangan Motor Yamaha NMax
1. Minum 9 Gelas Air Setiap Hari