Network
JURNALSUMSEL.COM – Tanaman kunyit biasa digunakan sebagai bahan masakan.
Tanaman kunyit ini banyak tumbuh di beberapa negara di Asia Tenggara, diantaranya Malaysia, Indonesia, Australia, dan India.
Bahkan sampai saat ini, kunyit sudah menyebar ke Afrika.
Penggunaan kunyit dalam memasak biasanya untuk mengurangi bau amis dari ikan atau daging ayam.
Namun, tahukah anda tumbuhan dengan nama ilmiah Curcuma Ionga Linn ini sebenarnya punya manfaat lain bagi tubuh?
Berikut ini Jurnal Sumsel rangkum dari The Healthy tentang manfaat yang bisa Anda rasakan dalam mengkonsumsi kunyit secara rutin.
1. Menurunkan berat badan
Untuk yang sedang diet, mengkonsumsi kunyit adalah langkah tepat.
