Network
Baca Juga: Minggu Pertama Invasi Rusia, PBB Umumkan 249 Warga Sipil Ukraina Tewas dan 553 Orang Luka-luka
Banyak yang menemukan bahwa diagnosis resmi membantu dalam mengatasi pikiran dan perasaan dengan lebih baik.
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kecemasan yaitu self help, yang dapat menjadi bentuk pertama dari perawatan dokter.
Self help seringkali merupakan cara instan Anda dapat mulai merasa sedikit lebih baik.
Dokter terkadang juga akan meresepkan obat seperti antidepresan atau obat penenang bagi mereka yang memiliki kecemasan yang melemahkan.***(Yuliyanti Anggraeni/PR Tasikmalaya)
