Network
JURNALSUMSEL.COM – Bentuk badan ideal dan badan sehat merupakan keinginan setiap manusia.
Apa jadinya ketika badan kurus lalu makan banyak untuk menjadi gemuk tetapi kenyataannya tidak gemuk, seperti ini solusinya.
Dikutip JurnalSumsel.com dari kanal YouTube Bamol Tv pada 22 Agustus 2021, dr. Zaidul Akbar menerangkan solusi untuk seseorang yang sulit gemuk walaupun sudah makan banyak.
Menurutnya penyebab badan tidak gemuk walaupun sudah makan banyak itu dikarenakan hormon buruk dan harus diperbaiki dulu dengan minyak dan lemak yang baik.
Baca Juga: Karyawan yang Kena PHK Tetap Dapat BSU Subsidi Gaji, Syaratnya Hanya Ini
Baca Juga: Maudy Ayunda dan Jerome Polin Dikira Mirip, Akankah Berjodoh?
“kalau orang makan banyak enggak gemuk-gemuk masalahnya ada di hormone, memperbaiki dulu hormonnya dengan dulu kasih dulu minyak, saya sarankan dulu sebulan untuk makan minyak dan lemak yang baik. Contoh minyak yang baik itu zaitun, alpukat itu lemak yang baik,” ujar Zaidul Akbar.
Kemudian Zaidul Akbar menyarankan untuk sholat dengan gerakan yang baik karena melakukan sholat sama saja dengan olahraga ringan.
“makan minyak dan lemak yang baik selama sebulan, lalu harus latihan beban seperti, squat, plank, push up. Sebab itu akan menstimulasi growth hormon jika muncul akan memakan sel-sel yang rusak, dan gerakan itu bisa dikerjakan dengan sholat ” ucap Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tidak Ada Perintah Sholat Harus Khusyu yang Ada Perintah Sholat Tenang – Syekh Ali Jaber
