Network
JURNALSUMSEL.COM - Pesulap sekaligus presenter Deddy Corbuzier mengunggah hasil tes COVID-19 sekaligus memberikan tips pola hidup sehat yang dilakukannya.
Pada unggahan di Instagram pribadi Deddy tersebut, terlihat bahwa dirinya negatif dari COVID-19.
"Alhamdulillah perang selama 17 bulan melawan Covid ini.. Saya masih NON Reactive.. Artinya tidak pernah kena, tidak OTG.. Artinya IMUNITAS saya masih sangat mendukung," ujar Deddy Corbuzier dalam caption di akun instagramnya @mastercorbuzier.
Melalui postingan tersebut juga, Deddy Corbuzier mengatakan bahwa COVID-19 itu memang nyata adanya dan berbahaya, sangat patut diwaspadai.
Baca Juga: Presiden Jokowi Sebut Vaksinasi Covid-19 untuk Anak-anak Bisa Segera Dimulai
Hal ini dikatakannya karena telah banyak beberapa teman dari pesulap sekaligus presenter ini yang menderita sakit dan meninggal dunia akibat COVID-19.
"Covid is real. Banyak teman gue yang kena, banyak yang tumbang, banyak yang meninggal. This is dangers. REMEMBER THAT, " tulis Deddy Corbuzier.
Deddy juga mengatakan bahwa upaya untuk mengatasi pandemi yang sedang ada ini adalah dengan ikut mendukung program dari pemerintah untuk selalu menjaga protokol kesehatan, serta memperkuat sistem imun di dalam tubuh.
"Tapi salah satu cara mengatasinya adalah selain mendukung beberapa program pemerintah, kita harus menguatkan diri dari dalam. Bukan menjauhkan kita dari orang lain," tulis Deddy.
Baca Juga: Cair Juni 2021? Cek Penerima Bantuan Bansos di cekbansos.kemensos.go.id, Begini Cara Efektifnya!
Selain itu, Deddy juga mengatakan bahwa nantinya dia akan membuat sebuah video yang mengulas tentang upaya yang selama ini dilakukannya agar dirinya tidak sampai terpapar COVID-19.
Kali ini Deddy Corbuzier memberikan sedikit tips pola hidup sehat yang telah dilakukannya untuk memperkuat sistem imunitas tubuhnya.
Tips pertama adalah program diet yang telah dijalaninya selama 8 tahun, yaitu dalam satu minggu sekali ada satu hari dimana ia hanya makan sehari hanya satu kali.
"Saya OCD jendela 18:6 tiap hari nonstop fasting sudah selama ada 8 tahun seminggu sekali saya one meal a day," tulis Deddy.
Tips berikutnya, yaitu Deddy berolahraga minimal satu jam dalam sehari yang dilakukan selama 5 hari dalam seminggu.
Bahkan saat Deddy pergi ke luar kota, syaratnya harus ada tempat untuk berolahraga di hotel tempatnya menginap.
"Saya gym dan workout minimal 5 hari seminggu selama satu jam perhari minimal, keluar kota pun syaratnya ada gym di hotel. Seriously, " tutur Deddy.
Lalu Deddy Corbuzier menjelaskan bahwa dirinya tidak minum minuman yang manis dan mengandung alkohol maupun soda.
Baca Juga: Ini Cara Cegah Penyakit Musiman Untuk Jaga Kesehatan Keluarga
"Saya tidak minum gula, soda, alkohol dll. dan ya Low Carbo," ujar Deddy Corbuzier.
Tips yang terakhir adalah Deddy Corbuzier meminum vitamin yang diyakininya dapat membantu dalam mengatasi virus COVID-19.
"Dan saya minum beberapa yg saya percaya membantu mengatasi Covid," katanya. ***
