Network
JURNALSUMSEL.COM - Banyak orang percaya bahwa harus mengeluarkan banyak uang untuk makan sehat, namun itu tidak harus terjadi.
Sebaliknya biaya makanan cepat saji yang tidak begitu sehat, makanan ringan, dan snack dapat menumpuk dengan cepat dan menjadi sangat mahal seiring waktu.
Berikut adalah 7 tips mudah yang dapat membantu untuk menghemat uang dengan tetap makan sehat.
1. Belanja produk musiman
Buah dan sayuran musiman seringkali lebih segar, lebih beraroma, dan lebih terjangkau daripada makanan yang diproduksi di luar musim.
Baca Juga: Bukan Cuma di Indonesia! Virus Covid-19 Varian Delta Menyebar Cepat ke Seluruh Dunia
Ini karena bahan musiman dipanen pada kematangan puncak dan tidak diangkut hampir sejauh itu, meminimalkan jumlah waktu yang diperlukan untuk melakukan perjalanan dari pertanian ke rak toko kelontong.
Ada banyak panduan online yang merinci buah dan sayuran mana yang sedang musim di sekitar.
Pembeli juga bisa mendapatkan ide bagus tentang makanan mana yang sedang musim dengan mengunjungi pasar petani setempat untuk melihat apa yang tersedia.
2. Atur perencanaan makan
