Para Orang Tua Wajib Tahu, 3 Cara Ini Pastikan Tumbuh Kembang Anak Jadi Aktif dan Sehat!

2. Olahraga Secara Teratur Berolahraga

Artinya melakukan kegiatan fisik yang melibatkan gerakan-gerakan otot. Para orang tua bisa mengajak si kecil berolah fisik sambil bermain,

atau bahkan membantu orang tua merapikan tempat tidur, menyapu rumah (jangan lupa pakaikan masker), menyiram tanaman,

merapikan meja belajar, dan hal-hal lain yang mampu mereka kerjakan sebagai anak.

Baca Juga: Mau Lulus Seleksi CPNS 2021? 6 Tips Ini Bisa Jadi Solusi Untuk Kamu Lakukan Saat Tes!

Baca Juga: Jadwal Acara ANTV Hari Ini, Minggu 11 April 2021, Saksikan Gopi, Nazar, Kulfi, Uttaran dan Radha Krishna!

Biasakan melakukan kegiatan fisik misalnya berjalan kaki atau bersepeda setidaknya 30 menit sehari. Boleh juga diajak melakukan yoga.

3. Menjaga Kebersihan