Network
Kamu dapat mengonsumsi jahe dengan mencampurnya dalam makanan yang dikonsumsi, dalam bentuk teh jahe, ataupun dalam bentuk suplemen.
3.Gerakan Epley (Epley maneuver)
Gerakan ini dilakukan sebagai cara menghilangkan pusing bagi penderita vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV) di rumah.
Baca Juga: Jadwal Tayangan Metro TV, Kamis, 11 Februari 2021, Sirah Nabawiyah Hadir Temani Pagimu
Baca Juga: Jadwal Acara ANTV Hari Ini, 11 Februari 2021, Ada Sinetron India Hingga Turki!
Kamu dapat memulai gerakan Epley dengan duduk di atas kasur dan memutar kepala setengah ke kanan.
Setelahnya, Kamu dapat berbaring di kasur selama 30 detik dengan posisi kepala memutar setengah ke kanan dan bantal kepala di bawah bahu serta kepala tergeletak.
4.Akupuntur
Alternatif tradisional seperti akupuntur dapat menjadi bahan pertimbangan Kamu sebagai cara menghilangkan pusing.
Jika pusing yang dialami disebabkan karena migrain, akupuntur dapat membantu untuk meringankan sakit kepala yang dialami.
5.Vitamin dan Zat Besi
Vitamin C, vitamin E, vitamin B-6, dan zat besi dapat dikonsumsi sebagai cara menghilangkan pusing.
Baca Juga: Thiago Silva Kecewa Terhadap Mantan Klubnya PSG, Mengapa?
