Network
Baca Juga: Para Insomnia Wajib Simak 13 Aplikasi Agar Buat Tidur Lebih Pulas dan Nyenyak, Yuk Dicoba!
Hadits Rasulullah tersebut ternyata dapat dijelaskan secara ilmiah, bahwa apabila kita menghembuskan nafas pada minuman, kita akan mengeluarkan karbon dioksida (CO2).
Apabila CO2 bercampur dengan air (H2O), akan menjadi H2CO3, yaitu sama dengan cuka, sehingga menyebabkan minuman itu menjadi acidic (bersifat asam).
Bila kebiasaan ini berlangsung dalam waktu lama akan dapat merusak kinerja ginjal serta dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
6. Melakukan Puasa Sunnah
Rahasia Nabi Muhammad SAW bisa selalu sehat karena tidak terlepas dari rutinitas beliau yaitu berpuasa sunnah.
Ada beberapa puasa sunnah yang dianjurkan oleh beliau, seperti Senin Kamis, puasa Daud, puasa enam hari di bulan Syawal, dan lain-lain.
Diketahui, bahwa puasa dapat mencegah berbagai macam penyakit jasmani maupun rohani, karena sangat ampuh untuk detoksifikasi atau pembersihan racun dalam tubuh.
Baca Juga: 11 Cara Ampuh Atasi Kecanduan Sosial Media, Kamu Wajib Pahami
