Network
JURNALSUMSEL.COM – Tak percaya diri dan seringkali gugup adalah hal yang biasa dialami setiap mahasiswa akhir. Apalagi jika tenggat waktu sidang sudah di depan mata.
Kamu tak perlu bingung, kamu bisa melakukan tips berikut untuk atasi kegugupan dan tak percaya diri saat sidang skripsi dan berhadapan dengan dosen penguji.
Tentunya, kamu bisa mengikuti beberapa langkah-langkahnya. Dilansir Jurnal Sumsel dari berbagai sumber. Berikut tips jitu cara atasi rasa gugup dan tak percaya diri saat sidang skripsi.
Baca Juga: Penyakit Batu Ginjal Timbul karena Makan Buah Berpotasium Tinggi, Salah Satunya Pisang
Baca Juga: Pahala Terus Mengalir, Ini Ibadah yang Tetap Bisa Dilakukan Muslimah Saat Haid
Baca Juga: Afrika Selatan Membayar Vaksin Oxford untuk Covid-19 Dua Kali Lipat dari Harga Eropa
1. Pahami dengan baik Materi Skripsi
Tips pertama yang bisa kamu lakukan yakni memahami dengan baik isi materi skripsi kamu. Kamu tak perlu menghapal keseluruhan isi skripsi.
Cukup memahami poin-poin pentingnya saja. Seperti di mulai dari latar belakang hingga kesimpuan akhir.
Kamu juga bisa buat catatan kecil atas rangkuman poin-poin dari materi skripsi kamu.
Baca Juga: Terjadi Peningkatan Aktivitas, Status Gunung Raung di Jawa Timur Naik Jadi Waspada
Baca Juga: Ryu Jun Yeol Beradu Akting dengan Jeon Do Yeon di Disqualified as a Human, Ini Bocorannya!
2. Tidur yang Cukup
Kebanyakan kamu yang akan menghadapi sidang kadang memilih begadang dan menghabiskan waktu semalaman untuk mempelajari materi.
Namun, tahukah kamu hal tersebut justru membuat kamu jadi kurang tidur. Lalu kesehatan tubuh jadi menurun.
Hal ini yang memungkinkan kamu alami gugup dan tak percaya diri saat sidang berlangsung. Jadi, hindari begadang ya. Kamu perlu tidur yang cukup.
3. Sarapan Sebelum Sidang
Tips berikutnya yakni sarapan sebelum sidang. Hal yang harus kamu lakukan pada saat sidang tentu isi perut kamu di pagi hari.
Tentunya, sarapan merupakan hal penting dan wajib kamu lakukan jelang sidang skripsi.
Hal ini mampu membuat kamu berkonsentrasi saat menjelaskan materi skripsi kamu di depan dosen penguji.
4. Datang lebih awal
Terakhir, kamu bisa datang lebih awal sebelum sidang dimulai. Hal ini dapat menghindari kamu dari rasa gugup dan tidak percaya diri.
Pasalnya, kamu jadi terbiasa dan melakukan persiapan lebih awal. Tentunya, menghindari kamu dari kesalahan yang biasa terjadi saat sidang.***
