Network
JURNALSUMSEL.COM - Rebahan bisa jadi kebiasaan buruk jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Kamu salah satu kaum rebahan? Simak bahaya yang mengintai jika terlalu lama rebahan.
Kurangnya aktivitas di luar rumah membuat Kamu jadi sangat malas untuk melakukan sesuatu.
Apalagi saat pandemi Covid-19 dimana semua aktivitas banyak dilakukan di dalam rumah. Banyak orang jarang mengetahui akibat yang bisa diperoleh karena sering rebahan.
Salah satunya berdampak pada kesehatan. Perilaku kurang gerak adalah segala kegiatan di luar waktu tidur, yang hanya memerlukan sedikit energi, misalnya duduk atau menonton televisi.
Baca Juga: Jelang Hari Ibu 22 Desember, Berikut 6 Rekomendasi Film Bertema Ibu Terbaik, No 2 Bikin Kamu Baper!
Baca Juga: BSU BLT BPJS Ketenagakerjaan Termin 2 Tahap 6 Cair? Cek Saldo Rekening Kamu Sekarang!
Baca Juga: Jelang Tahun Baru 2021, Berikut 7 Rekomendasi Film Terbaik Indonesia
Perilaku ini juga biasa dikenal dengan rebahan. Perilaku tersebut tentu sudah ada jauh sebelum pandemi Covid-19 melanda.
Jumlahnya pun bisa semakin meningkat karena situasi karantina wilayah di berbagai negara, termasuk Indonesia.
