JURNALSUMSEL.COM - Puasa pada hari senin dan kamis bagi umat muslim merupakan ibadah sunnah yang memiliki banyak keutamaan.
Selain mendekatkan diri kepada Allah SWT, meningkatkan amal ibadah. Puasa Senin dan Kamis juga menyehatkan tubuh kita.
Tidah hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga bernilai ibadah yang bisa dirasakan untuk meraup banyak pahala kebaikan.
Baca Juga: Gagal Terus Gabung Program Kartu Prakerja? Bikin Pengaduan Resmi Lewat Link Berikut Ini
Baca Juga: Sekda DKI Jakarta Saefullah Meninggal Dunia karena Covid-19, Anies Baswedan: Ini Nyata
Seusuai namanya, puasa dilakukan setiap hari Senin dan Kamis dengan waktu, adab, dan tata cara puasa yang tak jauh beda dengan puasa wajib di bulan Ramadan.
Keutamaan yang didapatkan dari puasa Senin dan Kamis adalah menghapus kesalahan dan meninggikan derajat. Sebagaimana hadis Nabi;
Rasulullah SAW bersabda, "Amal itu diperlihatkan di hadapan Allah pada hari Senin dan hari Kamis. Aku gembira sekali amalku diperlihatkan di saat aku sedang berpuasa" (HR Turmudzi dan selainnya).
Baca Juga: Lenovo ThinkBook Plus, Laptop Dua Layar untuk Pekerja Multitasking
Baca Juga: Dukung Program Tranformasi Pertanian, Bupati Ogan Ilir Ilyas Panji Alam: Rp212 M Bakal Digelontorkan
Sedangkan didalam Alquran diketahui bahwa senin dan kamis adalah hari di mana pintu-pintu surga dibuka.
Sehingga kedua hari tersebut seluruh dosa-dosa yang telah dilakukan oleh umat muslim akan mendapatkan pengampunan dari Allah Swt.
Kecuali, bagi mereka yang sedang bermusuhan, perang, dan lain sebagainya.
Adapun mengenai bacaan niat puasa Senin-Kamis berserta terjemahannya sebagai berikut.
Baca Juga: Apresiasi Nestle Ideal, Ketua Tim Penggerak PKK Sumsel Febrita Lustia Terus Galakkan Gizi Seimbang
Baca Juga: Profil Singkat Natalie Portman, Wanita Tercantik Sejagad versi Ariel Noah
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
"Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala" (Hari Senin)
Artinya: Saya niat puasa sunah hari Senin karena Allah ta'ala.
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
"Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala" (Hari Kamis)
Artinya: Saya niat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta'ala.
Baca Juga: AMPUH, Penuhi Syarat dan Cara Ini Agar Lolos Kartu Prakerja Gelombang 9
Baca Juga: Jurgen Klopp: Liverpool Tak Bisa Bersikap seperti Chelsea
Dengan banyaknya keutamaan dan manfaat berpuasa senin dan kamis, yuk kita belajar membiasakan diri untuk berpuasa Senin dan Kamis.
Artikel ini dikutip Jurnalsumsel.com dari Mantra Sukabumi dalam artikel "Puasa Senin dan Kamis Berikut Bacaan Niat Arab Latin dan Keutamaannya".***(Abdullah Mu'min/Mantra Sukabumi)