JURNALSUMSEL.COM – Kemampuan motorik anak seperti menggenggam benda, merupakan suatu hal yang sangat ditunggu oleh sebagian orang tua, karena perkembangan anaknya semakin bertambah.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melatih motorik anak adalah dengan memberikannya camilan, seperti buah, sayuran, dan biskuit bayi. Tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi anak, camilan atau finger food dapat merangsang kemampuan motorik anak.
Berikut lima finger food yang bisa Anda berikan kepada anak:
1. Alpukat
Dengan tekstur cenderung lembek, buah alpukat bisa menjadi camilan yang aman dan sehat. Pastikan potongan alpukat kecil sehingga mudah digenggam Si Kecil. Kandungan asam lemak omega 3, protein, kolin, dan zat besi pada alpukat juga memberikan peran penting terhadap perkembangan otak dan mengoptimalkan kemampuan motorik anak.
Baca Juga: Jose Mourinho: Anak Asuhnya Pantas Menang Lawan Liverpool, Simak Alasannya
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 2 Bantuan Dana Desa yang Akan Disalurkan Mendes di Akhir Bulan Desember 2020!
2. Sayuran Kukus
Sebelum dikonsumsi Si Kecil, sebaiknya sayuran dikukus atau direbus terlebih dahulu agar mudah ia telan. Ada berbagai macam sayuran yang bisa membantu perkembangan motorik Si Kecil, diantaranya brokoli, wortel, buncis, dan ubi.
3. Tahu
Selain kaya akan protein nabati yang baik untuk tubuh, tahu juga memiliki tekstur yang lunak dan aman dikonsumsi. Namun karena bentuknya yang mudah hancur, pilihlah tahu dengan tekstur padat.
4. Keju
Selain enak, keju dipenuhi kandungan protein, vitamin, dan lemak, serta tinggi kalsium di setiap gigitannya. Dokter anak menganjurkan setidaknya usia 8-10 bulan untuk bayi boleh mulai makan keju.
Baca Juga: BLT UMKM Rp.2,4 Juta Periode Desember Akan Cair, Jika Penuhi Syarat Ini
Baca Juga: Daftar Terbaru Nama Penerima BLT UMKM Rp2,4 Juta Tahap 2 Bulan Desember, Segera Cek di Link Berikut!
5. Biskuit Bayi
Bisa dibilang biskuit bayi merupakan camilan yang paling familiar untuk para ibu. Ada berbagai macam biskuit bayi yang tersedia di minimarket. Anda hanya membeli sesuai dengan kebutuhan dan kesukaan anak.***