Network
JURNALSUMSEL.COM - Biasanya wanita akan dibuat resah dan ingin menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Pasalnya, postur tubuh menjadi tak terkendali. Begitu juga dengan berat badan setelah melahirkan.
Segala cara agar bisa menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Baca Juga: Malam Terakhir Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 10, Ini Cara Mudah Agar Diterima
Berikut ini adalah lima cara mudah dan tanpa oba-obatan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan, sebagaimana dilansir Jurnal Sumsel dari Pikiran-Rakyat dalam artikel "5 Tips Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Coba Banyak Minum Air Putih":
1. Banyak Minum Air Putih
Menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi setelah kehamilan sangat penting karena telah terbukti dapat meningkatkan produksi ASI.
Penelitian telah menunjukkan bahwa banyak minum air putih meningkatkan perasaan kenyang, yang dapat membantu menurunkan berat badan.
