Waspada! Ini Bahaya Tidur Dekat HP dan Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas

- 30 Juni 2023, 12:42 WIB
Ilustrasi tidur dekat handphone.
Ilustrasi tidur dekat handphone. /pexels-ketut subiyanto

Sehingga nanti tubuh Anda akan mengira bahwa hari masih siang.

Itulah yang mengakibatkan Anda menjadi insomnia atau sulit tidur di malam hari.

Baca Juga: Jangan Salah, Media Tanam yang Seperti Ini yang Buat Aglonema Jadi Subur dan Rimbun

Konsentrasi terganggu

Jenis HP apapun pasti akan mengeluarkan radiasi elektromagnetik yang akan mengenai tubuh kita.

Radiasi itu ternyata membuat aliran darah di tubuh menjadi tidak maksimal.

Sehingga dapat mengakibatkan setiap pagi kamu akan merasa gagal fokus atau kurang konsentrasi dalam menjalani aktivitas.

Mudah lelah

Ini adalah hal yang paling sering dialami masyarakat Indonesia yang memiliki kebiasaan bermain HP sebelum tidur.

Biasanya saat ketiduran usai bermain HP, Anda akan merasa lelah dan pusing saat terbangun.

Halaman:

Editor: Aisa Meisarah

Sumber: Instagram


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah