Network
JURNALSUMSEL.COM - Solusi menggemukkan badan bagi kamu yang sudah makan banyak tapi masih kurus.
Menurut dr Rechard Lee dalam chanel YouTube nya, menggemukkan badan yang utama adalah dengan makan banyak.
Ketika kamu sudah makan banyak namun masih tetap kurus, lalu bagaimana solusinya?.
Kadang ketika sudah makan banyak namun tidak gemuk ada yang menyebut kita cacingan.
Baca Juga: Modus Herry Wirawan Perkosa 12 Santriwatinya Hingga 9 Diantaranya Hamil
Baca Juga: Tega! Begini Tampang Pencuri yang Menjarah Rumah Warga Saat Pengungsi Erupsi Gunung Semeru
Tentunya hal ini menyebabkan kurang percaya diri.
Berikut solusi bagi kamu yang kurus namun sudah makan banyak dan tidak bisa gemuk.
Hormon pertumbuhan seseorang pasti berbeda-beda.
Jika metabolisme tubuh tinggi, maka akan susah untuk cepat gemuk.
Jika kamu sudah makan banyak namun tidak gemuk, maka salah satu solusinya adalah dengan rajin berolahraga.
Baca Juga: Sinopsis Balika Vadhu Episode 12 Desember 2021: Gauri Hamil, Jagdish Diusir Ayahnya di Jaitsar
Baca Juga: Prediksi Susunan Pemain Timnas Indonesia Vs Laos Piala AFF 2020, Elkan Baggott Debut?
Selain dibarengi dengan makan yang banyak, maka perlu juga dibarengi dengan olahraga.
Olahraga yang bisa dilakukan adalah yang memicu pembentukan otot.
Salah satu olahraga yang memicu pembentukan otot seperti fitnes.
Perlu diingat, jika ingin gemuk maka jangan lakukan olahraga kardio.
Hal ini dikarenakan olahraga kardio berguna untuk membakar lemak.
Baca Juga: Peringati Hari Anti Korupsi, Mahasiswa Kendari Las Pintu Gerbang Kejaksaan Tinggi Sultra
Baca Juga: Cairkan Banpres BPUM/BLT UMKM Tahap 3 Pakai NIK, Akses Link banpresbpum.id atau eform.bri.co.id
Salah satu olahraga kardio adalah senan aerobik yang berguna untuk kaum gemuk yang ingin membakar lemak.
Itulah solusi menggemukkan badan bagi kamu yang sudah makan banyak tapi masih kurus.***
