Network
JURNALSUMSEL.COM – Modern ini masyarakat memang hampir mustahil untuk memisahkan dirinya dari HP dan sejenisnya.
Padahal terlalu lama menggunakan HP dapat memberikan bahaya kesehatan berupa cedera tangan, hingga bentuk postur tubuh yang berubah.
Berikut kami telah merangkum 7 jenis cedera akibat penggunaan HP yang terlalu lama berikut cara menghindarinya.
1. iPosture.
Juga dikenal sebagai "iHunch" dan "Text neck", iPosture adalah istilah untuk posisi tubuh saat menggunakan HP dan laptop.
Karena tubuh membungkuk dan leher ditekuk ke depan, dapat menyebabkan sakit leher dan bahkan mengakibatkan kelemahan otot.
Bagaimana cara mencegah? Hindari membungkuk, meregangkan, dan pastikan perangkat elektronik sejajar dengan mata.
2. Kelingking Smartphone.
Jika jari kelingking dari tangan dominan terlihat agak bengkok, kemungkinan jari kelingking telah mengalami kondisi yang dikenal sebagai "kelingking smartphone".
Meski kondisi ini tergolong sementara bahkan wajar, masih ada aspek negatif yang bisa menimpa tubuh.
