Network
JURNALSUMSEL.COM – Daun pandan merupakan daun yang sangat populer di Indonesia.
Daun pandan sering digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan untuk menciptakan aroma yang wangi untuk masakan.
Tanaman dengan nama latin Pandanus Amaryllifolius ini sangat mudah untuk didapat dan sangat mudah untuk ditanam karena begitu banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Seperti dilansir laman PMJ News, Selasa, 16 Maret 2021 berikut manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh.
1. Menurunkan tekanan darah
Baca Juga: Cek Pengumuman Kartu Prakerja Gelombang 14 yang Akan Segera Diumumkan dengan 2 Cara Berikut Ini
Baca Juga: Cara Download Video Facebook dengan Mudah dan Simple Tanpa Aplikasi
Salah satu khasiat daun pandan bagi kesehatan yang paling manjur adalah khasiatnya menurunkan tekanan darah. Ini adalah cara alami untuk meredakan gejala pusing dan dapat membantu mencegah stroke.
2. Pereda rasa sakit dan kram
Daun pandan adalah obat yang sangat baik untuk nyeri dan kram dan dapat dioleskan dengan menyiapkan obat gosok dan dioleskan ke area yang terkena. Ini juga bagus untuk mengobati nyeri artritis.
3. Mengatasi insomnia
Daun pandan mengandung senyawa alkaloid yang memiliki efek menenangkan bagi tubuh manusia. Menjaga tubuh tetap tenang membantu seseorang untuk tidur lebih nyenyak. Aduk satu sendok teh madu ke dalam teh daun pandan dan konsumsi hangat.
4. Mengontrol kadar gula darah
Ekstrak daun pandan secara alami antihiperglikemik dan telah terbukti efektif menurunkan gula darah postprandial, menurut penelitian yang dilakukan di Bangkok pada 2015 dan dipublikasikan di situs Institut Kesehatan Nasional Amerika Serikat.
Temuan juga menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan merangsang sekresi insulin dari sel beta pankreas tikus dan menunjukkan bahwa itu berpotensi digunakan dalam pengobatan tradisional untuk diabetes mellitus.***
