Network
Akibat mengalami mimpi aneh tersebut, Pevita pun mengaku bahwa dirinya trauma dan tidak ingin untuk mengulagi kebiasaan buruk tersebut.
"Pesan gue, percaya gue, jangan tidur kalau mau maghrib," kata Pevita.
Pada faktanya, tidur ketika maghrib memang dilarang atau menjadi pantangan, baik secara agama, ataupun medis. Tidur ketika maghrib dipercaya oleh banyak orang dapat mendatangkan kesialan hingga gangguan mental.
Sementara itu dari segi medis, tidur ketika maghrib dapat mengganggu jam biologis di tubuh seseorang sehingga mengakibatkan kondisi badan dan hati menjadi tidak nyaman ketika terbangun.
Oleh karena itu, sebaiknya tunda dulu untuk tidur ketika waktu maghrib telah tiba. Mencuci muka dan banyak bergerak dapat menjadi solusi penghilang kantuk.
Tidur malam paling baik dimulai sejak telah selesai isya, antara jam delapan malam, dan tiga puluh menit setelahnya.***
