Beberkan Perubahan Gaya Hidup Selama Pandemi Covid-19, Andien Aisyah: Lakukan Meditasi dan Self Appreciation!

- 26 Januari 2021, 15:00 WIB
Andien Aisyah.
Andien Aisyah. /Instagram.com/@andienaisyah

Sebelumnya, selain dikenal sebagai seorang penyanyi. Andien saat ini sudah menjadi sosok ibu yang memiliki dua anak serta seorang istri.

Selain itu, ia mengungkapkan berbagai perubahan yang ia alami selama pandemi Covid-19 terutama pada gaya hidupnya.

Baca Juga: Presiden Jokowi Resmikan Jalan Tol Kayu Agung-Palembang, Terapkan Prokes Ketat!

Baca Juga: Harry Potter Dikembangkan di Serial Televisi, HBO Max dan Warner Bros Memulai Tahap Awal

Selama pandemi, Andien justru memilih memperbanyak meditasi, salah satu cara untuk menenangkan diri.

"Di tahun 2020 banyak dari kita yang cemas, panik, dan ketakutan mungkin karena kita menilai diri kita berlebihan dan so hard pada diri sendiri," kata Andien.

Tak lupa di sela perbincangan tersebut, Andien memberikan tips untuk senantiasa lakukan Self Appreciation.

Andien mengaku dengan melakukan hal tersebut, ia jadi lebih mengapresiasi hal-hal kecil pada diri sendiri.

Mungkin di tahun-tahun sebelumnya hal kecil tersebut luput dari pandangan, tetapi di tahun 2020 justru kita mengapresiasi itu semua.

Dimana semua hal itu akan membangun dan membentuk diri kita jadi lebih bermakna di tahun 2021 ini. Demikian penjelasan oleh ibu dua anak tersebut.***

Halaman:

Editor: Nabilla Erika Putri

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x