Network
Baca Juga: KABAR DUKA! Aktris Korea Selatan Song Yoo Jung Meninggal Dunia: Dikabarkan Karena Bunuh Diri
2. Cokelat penyebab kegemukan
Banyak orang yang hingga kini memandang Cokelat sebagai junkfood dan penyebab seseorang mengalami kegemukan.
Padahal berdasarkan fakta yang ditemukan oleh National Institue of Health, cokelat melah menjadi penyebab dimana seseorang mampu menurunkan berat badannya.
Konsumsi cokelat secara rutin dalam jumlah kecil, dikatakan mampu untuk menurunkan berat badan sesuai skala Body Mass Index. Efek tersebut tetap didapat bahkan ketika seseorang jarang melakukan olahraga atau beraktifitas banyak.
3. Makan cokelat dapat menambah stres
Kebalikan dari mitos ini, studi yang ada menunjukkan bahwa mengkonsumsi satu setengah ons cokelat sehari selama dua minggu mampu menekan hormon penyebab stres di dalam tubuh seseorang.
Bahkan ketika kamu tengah emosi atau mengalami tekanan, cokelat dapat menjadi solusi sementara makanan yang tepat untuk merangsang tubuhmu menjadi rileks kembali.
4. Orang dengan diabetes sama sekali tidak boleh memakan cokelat
Mitos ini dapat dikatakan cukup keliru, mengingat cokelat memiliki tingkat glysemic index yang cukup rendah. Glysemic index adalah suatu pengukuran kadar karbohidrat di dalam tubuh, terhadap besar-kecilnya pengaruh yang ditimbulkan terhadap gula darah.
