2. Putuskan semua kontak dengan dia
Jika kamu masih mengirim pesan teks atau menelepon mantan pasanganmu dengan harapan bisa memulihkan hubungan kamu.
Maka kamu akan sulit untuk melupakannya. Cara terbaik untuk melupakannya adalah biarkan dirimu sembuh dengan memutuskan semua kontak dengan mantan pasanganmu itu.
Alih-alih mengirim pesan singkat dan menunggu balasan, kamu harus fokus pada diri sendiri dan hal-hal yang sama pentingnya bagimu.
3. Lupakan kenangan bersamanya
Jangan mengingat kembali kenangan bersama mantan pasanganmu, mengenang masa lalu indah yang dihabiskan bersama mantan tidak akan mengembalikan orang itu ke dalam hidupmu.
Untuk itu, kamu dapat mencoba mengembalikan semua barang bekas pasangan kamu kepadanya atau kamu dapat mengemasnya di dalam tas kemudian menyimpannya di sudut rumahmu.
4. Sibukkan dirimu dengan pekerjaan atau studi
Salah satu alasan paling umum mengapa orang merasa cukup sulit untuk move on setelah putus karena mereka tidak melakukan pekerjaan yang produktif.
Daripada meneteskan air mata dan membaca kembali obrolan lama, kamu dapat fokus pada studi dan karier kamu, hal itu lebih bermanfaat untuk dirimu.