JURNALSUMSEL.COM - Praktisi dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang tips agar badan cepat langsing dan cara cepat menurunkan berat badan.
Biasanya, masalah berat badan adalah kendala bagi wanita karena mengganggu penampilan dan juga kesehatan.
Oleh karenanya banyak wanita yang mengidam-idamkan tubuh langsing dengan cepat tanpa efek samping dalam proses menurunkan berat badan.
Selain itu, kelebihan berat badan juga bisa memicu berbagai macam penyakit, seperti kolestrol atau bahkan jantung.
Maka dari itu dr. Zaidul Akbar mengungkap rahasia cepat menurunkan berat badan dan tubuh langsing.
Cara atau tips rahasia yang disampaikan dr. Zaidul Akbar ini berupa sebuah tantangan yang harus dilakukan dalam waktu seminggu.
Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan dr. Zaidul Akbar sebagaimana dilansir dari YouTube Bisikan.com.
Pertama, selama tujuh hari kedepan coba kurangi makan nasi putih, yakni cukup makan nasi tiga sendok setiap hari.
Tiga sendok makan tersebut dibagi menjadi 3 waktu makan, yakni waktu sarapan, makan siang dan malam hanya mengkonsumsi 1 sendok nasi.
“Kedua, semua jenis produk yang menggunakan tepung (tidak boleh dikonsumsi),” kata dr. Zaidul Akbar.
Ketiga, tidak boleh mengkonsumsi semua produk yang menggunakan minyak goreng.
Keempat, hindari semua produk yang menggunakan gula pasir.
“Kalau anda komitmen biasanya sih enggak (tidak makan nasi goreng dan sejenisnya),” ujarnya.
Apalagi, lanjut dr. Zaidul Akbar kalau sudah mulai membiasakan lebih banyak laparnya daripada kenyangnya.
“Karena kita makan bukan untuk kenyang, kita makan untuk mendapatkan gizinya, untuk beribadah kepada Allah,” terangnya.
Rasulullah SAW bersabda, satu makanan orang mukmin bisa untuk 7 usus.
“Ada berkah di makanan sehingga makan itu ngak perlu banyak-banyak,” jelasnya.
Dengan cara seperti itu, cobalah berkomitmen menjalankannya selama seminggu. Selain mendapatkan tubuh yang sehat, berat badan otomatis akan turun.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar terkait cara atau rahasia tubuh langsing dan cara cepat menurunkan berat badan hanya dalam waktu satu minggu.***